Il grande libro italiano del bambino: una guida completa per il primo anno di vita del bambino.Vi ricordate anche voi com’è stato, quando siete tornate a casa con il vostro primo figlio, felici ma senza… istruzioni per l’uso? [Continua]
0-1-5-30. Sono questi i numeri della salute per noi “over 65”. E, tradotti, questi numeri significano, ogni giorno: 0 sigarette, 1 bicchiere di vino, 5 porzioni di frutta, verdura e ortaggi e 30 minuti di attività fisica. [Continua]
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Il bambino è pallido, un po’ stordito, accusa mal di stomaco e magari vomita e ha un po’ di diarrea? Noi nonne non ci spaventiamo: ci siamo già trovate più volte a fronteggiare un’indigestione, quando i nostri figli erano piccoli. Quindi ci armiamo di pazienza, facciamo sdraiare il piccolo sul letto o sul divano, lo teniamo tranquillo, cerchiamo di fargli bere ogni tanto qualche sorso di acqua a temperatura ambiente, teniamo a portata di mano un catino per evitare disastri nel caso che vomiti e… aspettiamo che passi. [Continua]
Che cosa si offre a un amico in visita? Il caffè, certo! E che cosa ordiniamo al bar, per fare una pausa a metà mattinata o a metà pomeriggio? La maggior parte di noi di nuovo un caffè, scommetto!
Il caffè però non serve solo a tenerci svegli o a darci una carica di energia. Contiene la caffeina, che ha numerosi effetti su tutto il nostro organismo. [Continua]
Una lettera arrivata qualche giorno fa, con la testimonianza di un nonno che ci racconta la sua storia. Una storia che è un vero inno alla vita, un messaggio di speranza per tutti. Grazie, nonno Giovanni!Il 18 novembre del 2016 sono diventato nonno di due splendide gemelline, figlie di mio figlio. [Continua]
Continuare ad allenarsi, a tutte le età, fa bene non solo al fisico, ma anche alla mente. Anzi, c’è una stretta relazione tra salute fisica e salute mentale, fino al punto che ora è sempre più diffusa l’opinione che fare sport ritarda anche la comparsa di malattie neurovegetative. [Continua]
La pelle è un vero organo, con tante importanti funzioni. Anzi, è l’organo più esteso del nostro corpo ed è quello che fa da barriera dalle “aggressioni” che arrivano dall’esterno e ci permette, tra le altre cose, di mantenere costante la nostra temperatura.
È giusto perciò proteggerla con cura. E per farlo dobbiamo tener conto di alcuni importanti accorgimenti. [Continua]
Settembre significa ritorno a scuola. Ma significa anche spesso, per genitori, la scelta di un’attività sportiva alla quale indirizzare i bambini. Una scelta importante soprattutto per i “bambini di città”, che hanno sempre meno occasioni di giocare all’aria aperta, di correre per i campi, di arrampicarsi sugli alberi, di scorazzare in bicicletta… e che, anzi, spesso non hanno alcuna “educazione motoria” e passano lunghe ore davanti alla televisione, al computer o ai videogiochi. [Continua]
Un articolo della veterinaria Arianna Del Treste, che fa il punto sui pericoli legati ai parassiti di cani e gatti e sulla profilassi antiparassitaria.Con la bella stagione bisogna prestare attenzione, ancor più che durante l’inverno, a combattere i parassiti di cane e gatto. Amche per questo, però, è sempre meglio farlo dietro parere medico veterinario ed evitando il fai da te… [Continua]
Uno dei grandi problemi dei nonni, si sa, è la solitudine. Un problema che diventa più pressante quando i nipoti doppiano la boa della scuola media, e quindi le famiglie dei nostri figli hanno meno bisogno di noi mentre parallelamente l’età avanza e gli acciacchi diventano più frequenti limitando anche la nostra vita sociale. [Continua]
