Estate: proteggiamo anche i nostri capelli dal sole!

Non solo la pelle e gli occhi; anche i capelli possono risentire di un’eccessiva esposizione al sole. Spesso non ci pensiamo e, mentre applichiamo creme protettive sulla pelle nelle parti che esponiamo ai raggi, trascuriamo i capelli. Invece qualche attenzione va riservata anche a loro…

Quali sono i rischi?

Prima dei consigli per proteggerli, però, vediamo quali sono i rischi di un’esposizione eccessiva dei capelli al sole.
La luce solare può danneggiate lo strato di cheratina che costituisce circa l’80% del capello, rendendolo così secco, opaco, sfibrato.  Questo, in autunno, può far sì che aumenti la caduta fisiologica, che in genere è tra il 70 e i 100 capelli al giorno (che naturalmente ricrescono!). Non solo: un’esposizione ai raggi solari troppo intensa e senza protezione può danneggiare anche il cuoio capelluto, con il risultato che i capelli perdono lucentezza e diventano più ruvidi e, nel caso di capelli lunghi, aumentano le doppie punte. E poi, i lavaggi più frequenti, anche quelli con acqua dolce (che è sempre clorata), che facciamo in casa dopo una giornata di caldo, possono danneggiarli.
Anche per gli uomini l’esposizione al sole può aumentare i problemi, soprattutto nel caso di diradamento dei capelli o di calvizie, e aumentare il rischio di sviluppare lesioni come le cheratosi attiniche, se non veri tumori della pelle.

Che cosa fare, dunque?

Prima di tutto, è bene usare cappelli o bandane quando ci esponiamo al sole, in modo da riparare i capelli. Inoltre ci sono in commercio degli spray che li proteggono dai raggi UV, particolarmente pericolosi, ma che nel contempo li idratano e aiutano a mantenere la loro lucentezza. E per le nonne che hanno i capelli tinti?  Basta scegliere spray specifici studiati per i capelli colorati, che aiutano a non alterarne il colore (tenendo presente che il sole tende sempre a schiarirli).
Poi, bisogna stare attenti anche alle fasi del lavaggio e dell’asciugatura, scegliendo prodotti delicati e specifici (a seconda del tipo di capello). È bene non lavare i capelli con acqua troppo calda e applicare dopo lo shampoo balsami o maschere, dando loro il tempo di agire per due o tre minuti prima di risciacquarli, in modo che penetrino bene nel capello. Infine, selezionare una temperatura bassa del phon evitando l’uso della piastra, che può “bruciare” i capelli se raggiunge una temperatura troppo elevata.
E poi, se ci accorgiamo che i capelli cadono più del solito o compaiono chiazze in cui sono più radi, è bene rivolgersi a uno specialista, che saprà consigliare i rimedi più opportuni.

Disclaimer  – Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il  parere medico.