Noi Nonni

Artrosi? Colpisce anche il pet!

Anche i nostri amici cani e gatti possono andare incontro ad artrosi, ovvero alla malattia degenerativa progressiva che colpisce le articolazioni, quando le cartilagini articolari vanno incontro a usura. [Continua]

Il segreto della salute? Movimento e alimentazione!

0-1-5-30. Sono questi i numeri della salute per noi “over 65”. E, tradotti, questi numeri significano, ogni giorno: 0 sigarette, 1 bicchiere di vino, 5 porzioni di frutta, verdura e ortaggi e 30 minuti di attività fisica. [Continua]

Indigestione, acetone e intossicazione

bambini e indigestione

© Yuri Arcurs | Dreamstime.com

Il bambino è pallido, un po’ stordito, accusa mal di stomaco e magari vomita e ha un po’ di diarrea? Noi nonne non ci spaventiamo: ci siamo già trovate più volte a fronteggiare un’indigestione, quando i nostri figli erano piccoli. Quindi ci armiamo di pazienza, facciamo sdraiare il piccolo sul letto o sul divano, lo teniamo tranquillo, cerchiamo di fargli bere ogni tanto qualche sorso di acqua a temperatura ambiente, teniamo a portata di mano un catino per evitare disastri nel caso che vomiti e… aspettiamo che passi. [Continua]

Caffè e caffeina

Che cosa si offre a un amico in visita? Il caffè, certo! E che cosa ordiniamo al bar, per fare una pausa a metà mattinata o a metà pomeriggio? La maggior parte di noi di nuovo un caffè, scommetto!
Il caffè però non serve solo a tenerci svegli o a darci una carica di energia. Contiene la caffeina, che ha numerosi effetti su tutto il nostro organismo. [Continua]

La dislessia: come riconoscerla

Bambini che hanno difficoltà di lettura, che confondono le lettere e i numeri. Sono questi i segnali della dislessia, un disturbo che in genere viene diagnosticata con certezza alla fine della seconda classe della scuola primaria, e che colpisce circa il 4% dei bambini. [Continua]

Più movimento, meno invecchiamento

Continuare ad allenarsi, a tutte le età, fa bene non solo al fisico, ma anche alla mente. Anzi, c’è una stretta relazione tra salute fisica e salute mentale, fino al punto che ora è sempre più diffusa l’opinione che fare sport ritarda anche la comparsa di malattie neurovegetative. [Continua]

Proteggiamo la nostra pelle!

La pelle è un vero organo, con tante importanti funzioni. Anzi, è l’organo più esteso del nostro corpo ed è quello che fa da barriera dalle “aggressioni” che arrivano dall’esterno e ci permette, tra le altre cose, di mantenere costante la nostra temperatura.
È giusto perciò proteggerla con cura. E per farlo dobbiamo tener conto di alcuni importanti accorgimenti. [Continua]

Bambini: quale sport?

Settembre significa ritorno a scuola. Ma significa anche spesso, per genitori, la scelta di un’attività sportiva alla quale indirizzare i bambini. Una scelta importante soprattutto per i “bambini di città”, che hanno sempre meno occasioni di giocare all’aria aperta, di correre per i campi, di arrampicarsi sugli alberi, di scorazzare in bicicletta… e che, anzi, spesso non hanno alcuna “educazione motoria” e passano lunghe ore davanti alla televisione, al computer o ai videogiochi. [Continua]

Stop ai parassiti di cane e gatto!

Un articolo della veterinaria Arianna Del Treste, che fa il punto sui pericoli legati ai parassiti di cani e gatti e sulla profilassi antiparassitaria.

Con la bella stagione bisogna prestare attenzione, ancor più che durante l’inverno, a combattere i parassiti di cane e gatto. Amche per questo, però, è sempre meglio farlo dietro parere medico veterinario ed evitando il fai da te… [Continua]

Solitudine: danni anche per la nostra salute!

Uno dei grandi problemi dei nonni, si sa, è la solitudine. Un problema che diventa più pressante quando i nipoti doppiano la boa della scuola media, e quindi le famiglie dei nostri figli hanno meno bisogno di noi mentre parallelamente l’età avanza e gli acciacchi diventano più frequenti limitando anche la nostra vita sociale. [Continua]