Il polpo alla Luciana
Ecco un piatto tipico della cucina partenopea. Anche il nome rievoca Napoli: viene infatti dai pescatori del borgo Santa Lucia, i “creatori” di questa saporita preparazione. Una preparazione non molto elaborata, come lo sono sempre le ricette migliori, ma che richiede un po’ di tempo. Però ne vale la pena: il sapore pieno e stuzzicante del polpo alla Luciana è impagabile!
Quella che vi proponiamo è una ricetta “in due tempi”, che prevede una prima mezza cottura dei polpi e poi l’aggiunta della salsa di pomodoro. È possibile anche mettere gli ingredienti tutti insieme, ma procedendo come vi consigliamo i polpi restano più compatti.
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Trovi un’altra ricetta a base di polpo anche a questo link:
L’insalata di polpo
Ingredienti
- 1 kg di polpi. Potete acquistare i polpi veraci (quelli i cui tentacoli presentano due file di ventose), come prevede la ricetta originale, ma anche dei moscardini (più piccoli e con una sola fila di tentacoli).
- 10 pomodori maturi di tipo San Marzano
- Olio
- Olive
- Capperi sotto sale
- Pepe
- Peperoncino
- Aglio
- Sale
Come si fa
- Pulite bene i polpi, sciacquandoli più volte sotto l’acqua corrente e tirando i tentacoli per eliminare l’eventuale parte limacciosa.
- Fatto questo, mettete a scolare i polpi in uno scolapasta.
- Quando sono ben scolati, metteteli in una pentola piuttosto larga, sistemandoli a testa in giù e, se sono più di uno, senza sovrapporli. Aggiungete un filo d’olio, uno spicchio d’aglio a pezzetti, un pizzico di sale, uno di pepe e, se vi piace, un pezzetto di peperoncino.
- Coprire la pentola con un coperchio che la chiuda bene e mettetela sul fuoco, a fiamma molto dolce, lasciando cuocere per una mezzoretta, finché i polpi non hanno perso la loro acqua.
- Nel frattempo preparate la salsa. Tuffate una decina di pomodori maturi tipo San Marzano in una pentolina con dell’acqua in ebollizione. Scolateli dopo un paio di minuti, pelateli e fateli a pezzetti.
- In una pentola rosolate uno spicchio d’aglio in un po’ d’olio e poi aggiungete i pomodori a pezzetti (se volete, potete anche usare quelli in barattolo, anche se il sapore del pomodoro fresco è impagabile).
- Aggiustate di sale e lasciate cuocere per una decina di minuti.
- Versate ora due mestoli abbondanti di questo sugo sui polpi. Aggiungete anche una dozzina di olive (sia nere, sia verdi) a pezzi e una ventina di capperi sotto sale sciacquati e tritati.
- Chiudete di nuovo la pentola con il suo coperchio e lasciate cuocere ancora per 15/20 minuti, finché i polpi non saranno diventati teneri (il tempo di cottura dipende dalle loro dimensioni).
